1 filé de salmão pequeno, sem pele nem espinhas

½ cebola roxa picada

Sal e pimenta do reino

Clique nos links para ver os ingredientes e o modo de fazer a conserva de beterraba e a abobrinha marinada.

1 xícara (chá) de farinha de milho amarela (flocada)
1 vidro de palmito
1/2 abobrinha
1/2 cenoura ralada no ralo médio
1 cebola
1 dente de alho
1 talo de salsão picado
6 floretes pequenos de brócolis
Pimenta calabresa, 1 colher (café)
1 lata de tomate pelado em cubos (com o líquido)
⅓ de xícara (chá) de edamame congelado
½  litro de água
1 colher (chá) de gengibre ralado
3 folhas de louro
1 colher (sopa) de alcaparras
6 ervilhas-tortas
1/2 de xícara (chá) de salsinha fresca picada
2 ovos cozidos
Azeite, Sal e Pimenta-do-reino

2 beterrabas

½ xícara (chá) de mel

3 colheres (sopa) de azeite

1 limão espremido (usei cravo)

Dill à gosto

Sal

1 vidro com tampa

1 abobrinha (média)

1 dente de alho

Manjericão

Tomilho fresco

Raspas de 1 limão Siciliano

Sal e pimenta do reino